Bonjour,
je suis David Millier, praticien en Psychothérapie Gestalt
à Nantes.
Vous accompagner.
Qu'il s'agisse pour vous d'apaiser une souffrance, d'initier un changement de vie ou d'apprendre à mieux vous connaître, j'ai à cœur de vous accompagner dans votre démarche de mieux-être à travers une écoute active et bienveillante. Mon objectif est de vous aider à remettre du mouvement dans votre vie et de vous extraire de situations figées.
Pourquoi
une thérapie ?
Il existe de nombreuses bonnes raisons de souhaiter initier une thérapie.
La santé psychologique et l'épanouissement personnel passent par une bonne connaissance de soi-même et une acceptation de ses émotions. Le travail thérapeutique accompagné et encadré par un professionnel permet de réaliser cette démarche de prise de conscience et d'introspection.
La thérapie c'est s'offrir un moment pleinement pour soi et bénéficier d'un espace sûr et confidentiel dans lequel il est possible d'explorer toutes ses pensées et toutes ses émotions.
La Gestalt.
Plus qu'une simple thérapie, la Gestalt est une véritable philosophie de vie qui accompagne au quotidien celles et ceux qui la pratiquent. Elle s'intéresse ainsi à la manière que nous avons de vivre les expériences au sein de notre environnement avec notre singularité afin d'y donner du sens.
Une thérapie relationnelle
La Gestalt s'intéresse tout particulièrement à la manière dont l'individu vit au quotidien ses différentes relations qu'elles soient familiales, professionnelles ou intimes.
Appelée aussi "thérapie du contact", la Gestalt met au cœur du travail thérapeutique la relation privilégiée d'échange et de partage entre le thérapeute et le client car l'on considère que le lien répare.
Une approche humaniste
La Gestalt thérapie responsabilise l'individu et l'encourage à être un véritable artisan de son existence où chacun de ses choix va révéler son potentiel tout en s'adaptant à un environnement changeant.
Elle lui permet ainsi de devenir créateur de sa propre vie en phase avec ses besoins profonds et ses valeurs.
Une méthode holistique
En Gestalt thérapie, l'individu est considéré comme un tout. Cette vision de l’être humain englobe toutes ses dimensions (mentale, sensorielle, physique, affective, spirituelle, émotionnelle) qui ne peuvent être considérées de façon séparée. Il en va de même avec l’environnement de la personne qui interagit en permanence avec l’individu par exemple sur le plan professionnel ou encore social.
"Les émotions ne sont pas un inconfort qui devrait être évacué. Les émotions sont les moteurs les plus importants de notre comportement."
Les séances peuvent se dérouler en présentiel dans le quartier de Doulon à Nantes ou en visio-consultation. N'hésitez pas à me contacter afin que nous échangions à propos de vos besoins et souhaits en matière de thérapie. A l'occasion d'une première séance, nous aurons l'occasion de faire connaissance mais aussi de poser le cadre de notre travail thérapeutique.
06 22 97 23 95
